อาหาร
มะม่วงเขียวเสวย, ดิบ Mango, Kiew-sa-ard variety, unripe
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ มะม่วงเขียวเสวย--ดิบ-mango--kiew-sa-ard-variety--unripe](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/7b9ac0918fbf9e87fb59c17c10cbb5bf.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ มะม่วงเขียวเสวย--ดิบ-mango--kiew-sa-ard-variety--unripe](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/7b9ac0918fbf9e87fb59c17c10cbb5bf.jpg)
87
Calories
มะม่วงเขียวเสวย, ดิบ Mango, Kiew-sa-ard variety, unripe
มะม่วงเขียวเสวย, ดิบ Mango, Kiew-sa-ard variety, unripe
87 Calories
ปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 87 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
31 นาที
18 นาที
14 นาที
10 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
มะม่วงเขียวเสวย, ดิบ Mango, Kiew-sa-ard variety, unripe
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 87 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 20 g | (300 g)* |
Protein | 1 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย